Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
98,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Mittagessen: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Heinz Пюре Нежная Грушка, Fish House Форель, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|