Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 170,23g | Kohlh: 313,82g.
Frühstück: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, 365 Дней Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны Gluten Free, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе, Петрохолод Мороженое, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Ашан Апельсин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|