Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Telur Dadar, Labu Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Labu Dimasak. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Beng-Beng Beng Beng Drink. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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niahardiya's Gewichtsverlauf
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