Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 109,27g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: La Huerta Fresas Congeladas, Semillas Secas de Chía, Avena, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Leche de Almendras. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Carne Molida, Chile Poblano. Abendessen: Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Snacks/Sonstiges: Barcel Cacahuate Japonés, A de Coco Agua de Coco (250ml), Coco, Almendras, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alixnoalex's Gewichtsverlauf
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