Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 22,78g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Herbalife Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами . Snacks/Sonstiges: маффины с изюмом гербалайф, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Наталюшечка's Gewichtsverlauf
|