Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 153,32g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Alpro Coconut Unsweetened. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Bruni Вино Белое Сухое, Корюшка Жареная. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|