Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
97,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 32,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
1323 kcal Fett: 45,35g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 114,61g.   Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной, Куриная Грудка, Картофель. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Мексиканская Смесь. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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