Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 25,32g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Foodart Семена Чиа Темные, Лента Яблоко, Alpro Coconut Unsweetened, Восточный Гость Семена Кунжута, Сорго, Лента Яблоко. Mittagessen: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Немясо, Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления, Ашан Шампиньоны, Морковь, Alpro Coconut Unsweetened. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|