Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Мороженое . Mittagessen: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Кета Слабосолёная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Abendessen: Плов с Курицей, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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dashka1301's Gewichtsverlauf
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