Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Куриное Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жменька Хлібці Гречані , Lindt Шоколад 90%, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Помидоры, Авокадо, Молоко Від Фермера Творог 10%, Гречка Отварная. Mittagessen: Овощи Гриль, Рыба Тушеная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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