Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 76,01g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Магнит Банан, METRO Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Prime Star Творожное Печенье, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Sporty Печенье с Коллагеном, Гречка Отварная, Мясная Ферма Индейка Тушеная. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|