Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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109,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1607 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 234,33g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Mittagessen: Italian Bread, Escarole Soup. Abendessen: Subway 6" Italian White Bread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise, Subway Roasted Chicken Patty, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps. Snacks/Sonstiges: Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti), Nutmeg (Ground). mehr...
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2997 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jun 14 vom Mitglied: SherrieC
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Woo Hoo - look at you moving down!
05 Jun 14 vom Mitglied: HCB
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That's the way to do it, very good!!
05 Jun 14 vom Mitglied: jmb3450
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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