Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt, Kellogg's Cornflakes. Mittagessen: Roerei, Olijfolie, Wit Brood. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Conimex Chinese Eiermie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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