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Es tut sich ein bischen was
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79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 287,30g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Ananasstücke in Eigenem Saft, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milka Pralinés Milchcrème. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Gala Äpfel, Banane, Harry 1688 Mehrkorn, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken. Abendessen: REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen , REWE Beste Wahl Rindergulasch, Edeka Bio Fusilli. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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