Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
26,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 25,52g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Красная Смородина, Vitality Соевое Молоко, Mealspro Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Фундук Фундук, Едемский Сад Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский 4,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Капуста Белокочанная, Укроп, Цветная Капуста, Тыква. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сладень Печенье с Семенами Льна, Лента Яблоко Симиренко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|