Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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119,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Whey Protein, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Mittagessen: Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, Galbani Mozzarella Mini, Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Choceur Mozartkugeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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