n87inchen's Notizen, 11 Feb 22

Trotz 4 Tage Sofa corona ist echt mies 2 Tage tat die brust weh nun geht es auf auf eine Woche noch und dann mal sehen was geht
86,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
840 kcal Fett: 22,52g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 134,85g.   Frühstück: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Nutella Nutella, Honig, Marmelade, Clementinen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Gute Besserung 🌈🍀🍀🍀🍀🍀 
11 Feb 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis`.🌳
Gute Besserung 🌼  
11 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
Gute Besserung 🌹🌹🌹 
11 Feb 22 vom Mitglied: Shiva1705
Werde bald wieder gesund 🌈🧡! 
11 Feb 22 vom Mitglied: wadenmuskel

     
 

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