Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Mittagessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Snacks/Sonstiges: Nutella Ferrero MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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