Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 18,78g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Strawberries , Spinach , Egg. Mittagessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Abendessen: Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Publix GreenWise Chicken Sausage. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Feb 22 vom Mitglied: liv001
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freetime's Gewichtsverlauf
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