Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2009
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132,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: starbucks venti iced green tea, banana. Mittagessen: grilled cheese sandwich. Abendessen: spiced gouda, basil pesto, chick peas, mushrooms, peppers, whole wheat pita. Snacks/Sonstiges: cane sugar cream soda. mehr...
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5218 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Deetoria's Gewichtsverlauf
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