Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
380 kcal
|
Fett: 19,03g | Eiw: 22,51g | Kohlh: 29,63g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Enroladinho de Salsicha. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liviagraco's Gewichtsverlauf
|