Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 114,56g | Eiw: 142,74g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Растительное Масло, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Печенье овсяное 3. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|