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Ainda não pesei kkk mais me sinto mais leve...Por aqui no foco.
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76,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 84,62g.
Frühstück: Canela, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana. Mittagessen: Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Sardinha Frita. Abendessen: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviaAllexandro's Gewichtsverlauf
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