Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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95 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Yaourt Nature, Carottes. Mittagessen: Navet Cuit, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pois Chiches Secs Cuits. Abendessen: Raisins Secs (sans Pépins), Oeuf Dur, Cheddar ou Fromage de Type Américain, Huile d'Olive, Légume Betterave , Nèfle, Salade Verte, Cacahuètes Grillées Et Salées Cacahuètes, Olives Noires. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mina.ndjr's Gewichtsverlauf
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