Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 87,27g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Лента Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Дикси Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vernover's Gewichtsverlauf
|