что то мне надоело...наверное соскочу на недельку. хочется поесть какой то неправильной еды...ну почему не могу скинуть эти гребаные 3-4кг?? надоело уже...ну от слова совсем
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Слобода Кетчуп Томатный, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сарафаново Кефир 1,5%, Помидоры, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Микс, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Abendessen: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сарафаново Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Cofix Флэт Уайт. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|