Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Ухтышки Сырки Творожные в Глазури , Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Морской Окунь. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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