Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司. Mittagessen: 烤地瓜, 甜櫻桃, 全家 茶葉蛋（全家）, 萬歲牌 無調味核桃, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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