Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: Окей Кесадилья с Ветчиной и Сыром, President Сыр Плавленный. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Спаржа по-Корейски, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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