Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Я Морс Ягодный , Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры, Макароны с Фаршем. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Командор Закуска Корейская из Моркови. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Agama Королевская Креветка, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlyachok24krsk's Gewichtsverlauf
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