Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 236,36g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Ekmecik Kepekli Ekmek, Karnabahar Yemeği. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Simbat Kabak Çekirdeği, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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