Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 195,53g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 223,29g.
Frühstück: Caffè Espresso, Amaro Montenegro Ivan, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Abendessen: Banana, Amaro Montenegro Ivan , Mulino Bianco Crostatina alla Marmellata, Arance, Pane Comune (Calorie.It), Beneduce Provola. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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