Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 105,08g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 217,63g.
Frühstück: Селянське Сметана 20%, Рис Отварной, Галичина Молоко 1%, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Mittagessen: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Американо. Abendessen: Сливочно Сырная Паста, Савушкин Брынза, Жареное Яйцо, Авокадо, Авокадо, Рис с Карри, Лук, METRO Chef Беби Шпинат, АТБ Помидор . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
арнольдовна1997's Gewichtsverlauf
|