Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Фарш из Трески Охл. Mittagessen: Магнит Лук Репчатый , Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Лента Пицца Мясной Пир, Капуста Белокочанная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Лук Зелёный, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Kumala Сухое Красное Вино , Heinz Брусничный Соус, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Окей Груша Конференс, Ришелье Сыр Бри, Глобус Сыр Дюрр 50%, ВкусВилл Хурма Вяленая. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|