Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Помидоры, Редис, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 3,5%. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Молоко 3,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|