Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 177,61g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Teh Manis. Mittagessen: Gyoza alaStar, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, TWA Fungi Snow White Mush, Miso Paste, Tteok (Kue Beras), Lada Putih Bubuk, Tahu, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Selada Kol, Kaldu Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bawang Putih Bubuk, Rumput Laut Kering. Abendessen: WRP WRP on The Go Stroberi, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Kangkung, Bakpao. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Disc Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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