Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 278,94g.
Frühstück: Proteinkäsekuchen, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Topfkuchen. Mittagessen: Formmed Vital-Shake Banane, Banane, Gala Äpfel. Abendessen: Lindt Mini Pralinés, Quarkbällchen, Mamma Gina Thunfischpizza. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
12 Feb 22 vom Mitglied: soku75
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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