Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 164,03g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Nescafe Dolce Gusto Flat White, Ehrmann Пудинг, Chikalab Chika Layers, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самокат Замороженная Вишня, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Вареное Яйцо, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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