Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Дикси Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Замороженная Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Дикси Сыр Гауда, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Abendessen: J7 Сок Томатный Фитнес, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vernover's Gewichtsverlauf
|