Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3736 kcal
|
Fett: 187,80g | Eiw: 155,78g | Kohlh: 357,95g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Запеченная или Жаренная Рыба, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Coca-Cola Кола, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Кофе. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Банан, Голден Яблоко , Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
|