Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Волжаночка Яйцо, Польский Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|