Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 59,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Café 119 g com caneca. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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