Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 76,63g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Конти Конфеты Княжеские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Кофе, АТБ Скумбрия Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Зеленое Яблоко, Печень Куриная Жареная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|