Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Kaffee, Extra Natives Olivenöl, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Gösser Natur Radler, Vollkornnudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Fol Epi Caractère, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Nachmittagstee: Krüger Classico Cappuccino, Kaffee, Lambertz Nussecken, Bienenstich. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Brezli, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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