Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Кабачок, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Белая Дача Рукола, Окское Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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N_e_p_a_l's Gewichtsverlauf
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