Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2011
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: tea, oatmeal. Mittagessen: ranch dressing, olives, peaches, cottage cheese, tomato, salad. Abendessen: bread, water, ravioli. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Destiny242's Gewichtsverlauf
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