Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 177,86g | Kohlh: 97,39g.
Frühstück: Edeka Wild-Heidelbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken, Real Quality Haltbare Milch Fettarm. Mittagessen: Мтрагу из Говядины. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour, Lidl Eisbergsalat, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Ballaststoffe. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari11Mari's Gewichtsverlauf
|