Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Roggen Knäckebrot, Spiegelei. Abendessen: Landjunker Putenrollbraten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Ananas, Drachenfrucht, Kiwi, Honig, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vanja1508's Gewichtsverlauf
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