Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Вареное Яйцо, Елисей Блины с Мясом и Рисом. Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь по-Корейски, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, СПК Сосиски Баварские, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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