Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alpro Coconut Unsweetened, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Овсяноблин. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Марина с Говядина с Луком и Морковью, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Волков Салат Классический из Капусты (Корейской Кухни), Жареный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Slendy Slendy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marindol1986's Gewichtsverlauf
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